Caminata Nórdica
La caminata nórdica contribuye a ejercitar el 90% de los músculos del cuerpo (abdominales, brazos, torso, piernas, etc.)
1 de agosto de 2018
Conozca la dieta alcalina
La dieta alcalina o dieta del pH, es rica en alimentos frescos, frutas y verduras.
1 de agosto de 2018
Querofobia
La querofobia es el miedo irracional a ser feliz. El término proviene de la palabra griega ‘chero’, que significa ‘regocijarse’.
1 de agosto de 2018
Peste negra: Epidemia mortífera
La peste negra o muerte negra, es la pandemia de peste más devastadora en la historia de la humanidad.
1 de julio de 2018
Ventosaterapia y su uso
La ventosaterapia es un masaje que se realiza con ventosas a las que se les extrae el aire, para hacer succión sobre la piel, tras calentarlas previamente.
1 de julio de 2018
Acai, fruta de la Amazonia
El acai es uno de los tesoros más tradicionales de la selva Amazona, y es una baya rica en nutrientes y antioxidantes, y considerada un alimento antienvejecimiento.
1 de junio de 2018
La importancia de estirar
Los estiramientos son un elemento básico dentro de la actividad física que vaya a realizar. Le permite mantener un buen equilibrio entre los músculos, articulaciones y tendones.
1 de junio de 2018
Beneficios del bicarbonato de sodio
Conozca los beneficios de beber Bicarbonato de Sodio. Sin dudas, un aliado de la salud y de la limpieza, que puede adoptar fácilmente para hacer su vida más fácil y saludable.
1 de mayo de 2018
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